让酸痛的小腿再次轻快伟大的穴位 （经验分享）

小腿酸痛是很多人都经历过的或者持续恼火的不舒服症状。

按摩足少阳胆经上的外丘穴，手按处会感到特别酸痛或酸胀感，证明你找对了地方。

位置：外踝尖上7寸，腓骨前缘，

患者四个手指并拢的宽度是他她经络的三寸，大拇指第一骨节是一寸

刺激方法：

1. 可以用按摩木强刺激，

2. 可以灸

3. 可以用按摩器。

持续几天，小腿酸痛就会大大减轻或治愈。

所有跟帖： 

• 你是中医吗? 谢 -疏影笑寒- ♀ (27 bytes) () 08/21/2023 postreply 11:05:48

• 对道哲学易经健康领域有一定研究和应用 -yzout- ♂ (0 bytes) () 08/21/2023 postreply 11:15:53

• 谢谢你! 你懂道学,哲学, 易经.健康 -疏影笑寒- ♀ (69 bytes) () 08/21/2023 postreply 11:24:42

• 这7寸是怎么个量法，就晕倒一片。 -ozxlu- ♂ (0 bytes) () 08/21/2023 postreply 12:59:01

• 患者四个手指并拢是他，她经络的三寸，大拇指第一骨节是一寸 -yzout- ♂ (0 bytes) () 08/21/2023 postreply 13:11:24

• 给你个简单的方法，把小腿腿从膝盖到脚踝分成三等分，膝盖往下三分之一的地方，努力压压，又酸又痛的地方就是了 -紫色海洋- ♀ (110 bytes) () 08/21/2023 postreply 13:20:05

• 不准确。从阳陵泉到外丘是九寸。从外踝尖到外丘是七寸 -yzout- ♂ (0 bytes) () 08/21/2023 postreply 13:25:09

• 给懒得去拿尺子的人参考一下~~~ -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 08/21/2023 postreply 13:27:52

• 腻害了我的哥！ -爪四哥- ♂ (0 bytes) () 08/21/2023 postreply 14:44:35

• 快问问韭菜穴在哪儿，，， -久经沙场的枪- ♂ (0 bytes) () 08/21/2023 postreply 15:05:28

• 这个俺知道，男人壮阳六穴：关元穴、肾俞穴、命门穴、三阴交穴、涌泉穴、太溪穴 -爪四哥- ♂ (0 bytes) () 08/21/2023 postreply 15:35:33

• 再辛苦一下，有没有穴位可以缓解头晕的？ -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 08/21/2023 postreply 17:55:35

• 太阳穴 -宇之道- ♀ (0 bytes) () 08/21/2023 postreply 18:37:29

• 后脑勺，用钝器重击一下…… -阿尤- ♂ (0 bytes) () 08/21/2023 postreply 18:48:23

• 有好几个啊，如天柱穴， 角孙穴 （图示见内） -yzout- ♂ (233 bytes) () 08/21/2023 postreply 18:53:16