被你们说的不好意思，赶紧看了遍主贴，维生素d其实很好补充，每天正午阳光下散步十五分钟即可，冬天适当延长

来源: atravel 于 2019-11-23 21:14:16 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (110 bytes)
回答: 主贴还有人慢慢看吗？ 由 MMMMM06 于 2019-11-23 16:49:08

透过玻璃不算，必须直接接受太阳，因为促进维生素d的uv部分会被玻璃挡掉

所有跟帖： 

• 多谢看主贴和建议！可惜这边除了夏天阳光特别少，好在明年春天俺就回国探亲，阳光普照：） -hibiskus- ♀ 给 hibiskus 发送悄悄话 hibiskus 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2019 postreply 01:19:26

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