我用过很多耳塞，这个防水隔音效果最好

https://www.amazon.com/Macks-Pillow-Soft-Silicone-Earplugs/dp/B003LZQGN6/ref=mp_s_a_1_11?keywords=ear+plugs+swimming&qid=1571003011&sprefix=ear+plugs&sr=8-11

所有跟帖： 

• 嘿，俺订的就是这个。谢谢！ -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 10/13/2019 postreply 14:49:20

• 也看到其他网友推荐这个。不过俺用的是那种螺旋形的（见链接），家边的体育用品店里只有这一款，俺用着还不错 -hibiskus- ♀ (73 bytes) () 10/13/2019 postreply 15:20:43