我家就是这样的，如果2天，2个人，我一般带4-5瓶，超过三天的，最多一次带过8瓶呢。

所有跟帖： 

• 你们带得真多啊！看喜鹊博客你们午餐只喝果蔬汁，就不吃别的午餐了？ -zacao- ♀ (0 bytes) () 12/21/2022 postreply 05:43:14

• 基本不吃午餐的 -喜鹊- ♀ (0 bytes) () 12/21/2022 postreply 15:41:01

• 难怪带那么多的，再告诉我一下喜鹊每天带多少ml的果蔬汁？ -zacao- ♀ (0 bytes) () 12/22/2022 postreply 16:59:37

• 如果不吃午餐，一般带三瓶，每瓶500ml，上午喝两瓶，下午喝一瓶。有时也带两瓶，我上午喝完，老公喜欢分开喝。 -喜鹊- ♀ (261 bytes) () 12/23/2022 postreply 13:36:10

• 减肥吗？的确喝汁很占肚子 -zacao- ♀ (0 bytes) () 12/23/2022 postreply 17:00:33

• 不是呀，就是觉得自己能喝这么多，也喜欢。 -喜鹊- ♀ (0 bytes) () 12/24/2022 postreply 00:53:30

• 三瓶内容都是不同果蔬的吗？ -zacao- ♀ (0 bytes) () 12/27/2022 postreply 03:19:03

• 都是相同的，是基础水果。这样不会氧化。 -喜鹊- ♀ (0 bytes) () 01/10/2023 postreply 18:56:12

• 小心腮部肌肉衰退。咀嚼食物很重要的 -玄米- ♀ (0 bytes) () 12/27/2022 postreply 23:14:24

• 没明白你的意思。怎么喝蔬果汁腮部肌肉就衰退了呢？喝水不是一样的吗？也有正常吃食物的呀。 -喜鹊- ♀ (0 bytes) () 01/10/2023 postreply 19:01:26