还有看你的菠菜全是热水炒过后再用，书上基本上直接用生菠菜 生小松菜 生芹菜等，想听听喜鹊的见解。

来源: zacao 于 2022-11-16 05:55:40 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 还有哪里买的生果仁，我一直全买熟的，好像都没有见过生的啊，是我没好好看超市？ -zacao- ♀ 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2022 postreply 05:56:30

• 生的干果仁： -喜鹊- ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (1133 bytes) () 11/16/2022 postreply 16:41:11

• 菠菜一定不能吃生的，里面的草酸含量太高，长期食用，会出问题的。 -喜鹊- ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (1048 bytes) () 11/16/2022 postreply 16:31:56

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