介绍 金枪鱼的快速调理方法

材料 

1/。金枪鱼  まぐろさしみ　中落ちなど　碎块价廉的金枪鱼刺身  适量

    あじ、かつお  たい　かんばち等　也可以　


２/．わさび、长葱 ねぎ、 蒜にんにく　醤油、

3/。四川老干妈豆豉酱


      
-------------------

1。把1/，金枪鱼 まぐろ切成合适的大小

 2。   2/，一律切碎，蒜末。葱末

 3。把1。2 放容器里，放适量酱油 搅拌 ，放置几分钟


         喜欢川味，辣子的 同学可以加四川老干妈豆豉酱增加 麻辣味

        喜欢意大利料理 的可以改放橄榄油


不用炒，直接就可以 放到 热米饭上   做成   东不里


或者当做单品，

样子不好看可是很好吃哦，适合忙碌来不及，或者不爱炒菜的家庭，

但因为 蒜末味道刺激，最好在周末食用，平日仅放葱就可以






 

所有跟帖： 

• 鼎 -飯盛男- ♂ (0 bytes) () 01/15/2015 postreply 21:42:52

• 已經減字加經 ng . 字根不耐欣賞，花莖更開嬌艷 -走马读人- ♂ (0 bytes) () 01/16/2015 postreply 10:41:41