也推荐泡温泉

来源: 玉川河畔 于 2012-11-11 22:27:58 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (93 bytes)
回答: 怎么缓解长跑以后的肌肉关节痛？ 由 绿山清水 于 2012-11-11 18:34:20

闺女出生前，每月都去爬山，和驴友下山后就去泡温泉，然后酒足饭饱睡大觉，觉得还比较有效。

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