熊市（Bear Market）
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定义：从近期高点下跌 20% 或以上。
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平均持续时间：大约 9 到 14 个月。
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平均跌幅：约 33%。
牛市（Bull Market）
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定义：从近期低点上涨 20% 或以上，通常出现在熊市之后。
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平均持续时间：大约 4 到 5 年（约 50-60 个月）。
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平均涨幅：大约 150%-200%。
简要说明：
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自 1926 年以来，美国股市大约经历了 15–16 次熊市 和 15–16 次牛市。
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熊市通常来得猛烈，但持续时间较短。
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牛市则较为缓慢而稳定，持续时间较长。
