其实适当运动最好，我是over did it, 呵呵

Hightides · 2024-11-08 16:09:14Z

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来源: Hightides 于 2024-11-08 16:09:14 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

本帖于 2024-11-08 16:13:22 时间, 由普通用户 Hightides 编辑

回答: 可以试试筋膜枪，我们gym里放了好几个，每次课后教练建议用由 newxiaoshuye 于 2024-11-08 15:30:33

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