游泳关键.

来源: leonardo2025 于 2014-08-05 21:46:32 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (190 bytes)
回答: 10分钟教会你游泳 由 周游列国逍遥人生 于 2014-08-05 15:08:07

一是水感,二是呼吸,三是动作. 要领是用嘴呼吸,水下尽量吐光气. 自由泳换气时不要摆动身体过大,头顺着抬臂自然侧向一边,嘴有一半在水里就行.

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