深层小肌肉群需要在此基础上加个拮抗力。
挺好, 但还不够,你这个是浅中层肌肉群, 斜方肌和肩胛提
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• 馋猫哥展开说说 -catshj- ♀ (0 bytes) () 01/17/2021 postreply 21:09:30
• 油管上可以搜一下, 有视频的, -小禅猫- ♂ (0 bytes) () 01/17/2021 postreply 21:33:44
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