孩子是最好的催眠药

回答: 如何成为一个早起的人流年2052015-04-24 11:04:30

我的方法时陪宝宝睡,8:30给她读故事书,到了9:00,我俩都困了,然后关灯,摸着她的小脑瓜,小脚丫,不到十五分就睡了
。第二天早上顺利5点起床,跑步,回工作email, 做早餐。

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