是一个人身心与外界的平衡感,恰到好处过犹不及,有的人要把生活塞的满满的,一点缝都没有,自己都觉得是充实

要不好像在浪费生命,但也可能是内在的焦虑使然。

日文里有句“安らぎ”,语境很不好翻译,硬翻说平和或静好,日本人喜欢营造这个感觉,自己舒适,也让别人惬意。

 

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