【五律】腰疼答道还兄

来源: 山水苍茫 于 2023-08-02 08:25:19 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1126 bytes)
本帖于 2023-08-02 10:46:05 时间, 由普通用户 山水苍茫 编辑

 

腰疼答道还兄

弯腰倍婉柔，举步慎筹谋。

心已为形役，身犹望自由。

己惭常诺诺，人笑太悠悠。

幸未妨吟咏，且从禅坐修。

 


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所有跟帖： 

• 因赋腰疼，道还兄跟帖告之曰：“我的经验~防寒每春月，只坐瑜伽球。行站臀腿力，弯腰倍温柔。”故拟此以答谢也。 -山水苍茫- ♂ 给 山水苍茫 发送悄悄话 山水苍茫 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 12:56:04

• 好有画面感，山水老师这么谦卑，原来是腰弯多了：） -核桃小丸子- ♀ 给 核桃小丸子 发送悄悄话 核桃小丸子 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 13:06:15

• 呵呵。。小丸子说得是。心为形役，腰腿不济，渐识究竟，方知一己之渺也~~~~~~：） -山水苍茫- ♂ 给 山水苍茫 发送悄悄话 山水苍茫 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 14:08:40

• 人老了难免腰腿疼痛，所以要吃腰花搞食补，之外还有药补和气补。虽然不能去根儿，但总能有所帮助。 -Shubin- ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 16:49:16

• 多谢舒兄关心，问好！吃啥补啥，小丸子和陶仙的理论~~~：）医生说我这是腰椎的毛病，需静养和锻炼~~增加营养总是好的~：） -山水苍茫- ♂ 给 山水苍茫 发送悄悄话 山水苍茫 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 18:05:19

• 问好山水兄！静养和锻炼很重要。其实黑米和黑芝麻也能补肾，但是见效比较慢。 -Shubin- ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 18:59:17

• 多谢舒兄！做核磁检查，是椎管严重狭窄，加椎间盘突出，肾的状况良好。经医生治疗，现在腰疼已大好了。多谢！ -山水苍茫- ♂ 给 山水苍茫 发送悄悄话 山水苍茫 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 19:21:10

• 山水老师，这病也算富贵病了，身体不动不行，动太多也不行，注意腰部保暖，泡温水澡，艾灸也不错 -核桃小丸子- ♀ 给 核桃小丸子 发送悄悄话 核桃小丸子 的博客首页 (194 bytes) () 08/02/2023 postreply 19:32:53

• 多谢小丸子关心！我这已是老毛病了，多方求医，很难根治，主要靠自个注意保养。揖谢！ -山水苍茫- ♂ 给 山水苍茫 发送悄悄话 山水苍茫 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 19:50:11

• 开个玩笑。祝山水君贵恙突然一天自然康复。：-） -陶陶三- ♂ 给 陶陶三 发送悄悄话 陶陶三 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 20:16:04

• 谢谢！还需陶仙的灵丹妙药，妙手回春~~~：） -山水苍茫- ♂ 给 山水苍茫 发送悄悄话 山水苍茫 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 20:29:24

• 中医认为肾主骨肝主筋，凡是骨头的毛病，都与肾相关。核桃兄讲的几个方法挺不错的。 -Shubin- ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 08/03/2023 postreply 09:55:39

• 多谢舒兄，问好！ -山水苍茫- ♂ 给 山水苍茫 发送悄悄话 山水苍茫 的博客首页 (0 bytes) () 08/03/2023 postreply 12:58:48

• 和两首，并劝山水兄：-） -陶陶三- ♂ 给 陶陶三 发送悄悄话 陶陶三 的博客首页 (215 bytes) () 08/02/2023 postreply 18:25:33

• 呵呵。。有辱斯文了，小心多班的飞刀~~~：）也劝陶兄一首 -山水苍茫- ♂ 给 山水苍茫 发送悄悄话 山水苍茫 的博客首页 (518 bytes) () 08/02/2023 postreply 19:10:28

• 山水老师，不用等多瑙了，要不我先把他大卸八块吧，我手里有菜刀，估计他家猫又叫春了，叫的他心烦意乱。 -核桃小丸子- ♀ 给 核桃小丸子 发送悄悄话 核桃小丸子 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 19:27:50

• 哈哈。。小丸子果然是“快马快刀快性情”~~~不过，陶仙不过是嘴上油滑，罪不至死，还请刀下留人，饶过他这次吧~~~~~：） -山水苍茫- ♂ 给 山水苍茫 发送悄悄话 山水苍茫 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 19:37:36

• 两首小诗，挺温柔啊，像康桥下康河里的水草。 -陶陶三- ♂ 给 陶陶三 发送悄悄话 陶陶三 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 20:08:15

• 呵呵。。顾横波若见你这诗，定会把你扫地出门~~~：） -山水苍茫- ♂ 给 山水苍茫 发送悄悄话 山水苍茫 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 20:15:29

• 顾横波见了，沉吟道，“腰花也是花，陶三说得对啊”。 -陶陶三- ♂ 给 陶陶三 发送悄悄话 陶陶三 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 20:20:49

• 说完柳眉倒竖，狠狠一巴掌，打得陶三满脸开花~~~~~~哈哈~~~~~~：） -山水苍茫- ♂ 给 山水苍茫 发送悄悄话 山水苍茫 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 20:37:21

• 多妹的飞刀，还在跟原子弹搏斗，一时半会儿下不来。这会儿多半是被原子弹架住。 -陶陶三- ♂ 给 陶陶三 发送悄悄话 陶陶三 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 20:12:42

• 怪不得你如此放肆~~~小丸子的菜刀也不是吃素的~~~我都替你求过情了，你还是小心为妙~~~：） -山水苍茫- ♂ 给 山水苍茫 发送悄悄话 山水苍茫 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 20:20:13

• 哈哈，睡觉去了，晚安。 -陶陶三- ♂ 给 陶陶三 发送悄悄话 陶陶三 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 20:22:06

• 呵呵。。晚安，好梦。 -山水苍茫- ♂ 给 山水苍茫 发送悄悄话 山水苍茫 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 20:25:09

• 陶三何曾有斯文，山水疏忽认错人，菜刀飞刀皆神器，秋水雁翎玉嶙峋 -donau- ♀ 给 donau 发送悄悄话 donau 的博客首页 (0 bytes) () 08/03/2023 postreply 01:15:03

• 多班好诗！起承转合，气韵贯通，遣词运句，形象自如。大赞！~~~唉，陶仙毕竟是文化人，虽稍涉油滑，尚可见谅~~~：） -山水苍茫- ♂ 给 山水苍茫 发送悄悄话 山水苍茫 的博客首页 (0 bytes) () 08/03/2023 postreply 08:18:12

• 陶三也曾有斯文，山水心慈惜才人，菜刀飞刀虽神器，滚刀肉前难定魂。 -核桃小丸子- ♀ 给 核桃小丸子 发送悄悄话 核桃小丸子 的博客首页 (0 bytes) () 08/03/2023 postreply 09:52:41

• 哈哈。。小丸子好诗！陶仙风流倜傥，一表人才，啥时变成猥琐蛮横的滚刀肉了~~~~~~他非把鼻子气歪不可~~~：） -山水苍茫- ♂ 给 山水苍茫 发送悄悄话 山水苍茫 的博客首页 (0 bytes) () 08/03/2023 postreply 12:45:05

• 小丸子，“滚刀肉”可以，“才人”不能乱用啊。：-） -陶陶三- ♂ 给 陶陶三 发送悄悄话 陶陶三 的博客首页 (0 bytes) () 08/03/2023 postreply 18:12:05

• 山水兄好! -eciel567- ♀ 给 eciel567 发送悄悄话 (167 bytes) () 08/02/2023 postreply 19:35:27

• 问好E君！陶仙讲秦淮八艳很精彩，有视频。 -山水苍茫- ♂ 给 山水苍茫 发送悄悄话 山水苍茫 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 20:07:37

• 谢谢山水兄， 我看过的。 -eciel567- ♀ 给 eciel567 发送悄悄话 (167 bytes) () 08/02/2023 postreply 20:12:05

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