山水老师，这病也算富贵病了，身体不动不行，动太多也不行，注意腰部保暖，泡温水澡，艾灸也不错

椎间盘突出，按摩推拿也不太合适。总之是保养，让局部放松，根治很难，有些病，只能live with it了。

 

 

所有跟帖： 

• 多谢小丸子关心！我这已是老毛病了，多方求医，很难根治，主要靠自个注意保养。揖谢！ -山水苍茫- ♂ (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 19:50:11

• 开个玩笑。祝山水君贵恙突然一天自然康复。：-） -陶陶三- ♂ (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 20:16:04

• 谢谢！还需陶仙的灵丹妙药，妙手回春~~~：） -山水苍茫- ♂ (0 bytes) () 08/02/2023 postreply 20:29:24