回复：排毒最強的食物 _

来源: yijibang 于 2011-05-14 14:25:03 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (275 bytes)
本帖于 2011-05-14 17:53:11 时间, 由版主 成长 编辑
回答: 排毒最強的食物 _ 由 加州花坊 于 2011-05-13 22:52:05

燕麦是最好的食品了。市场上有一种大盒子的，一个老头戴顶帽子那个牌子。每次拿来，加入冷水，煮开。可以做成很稀的，也可以做成稠稠的。我就把这个当作我的主食。比啥全麦，糙米好吃。也可以用鸡汤，牛肉汤来做。燕麦进入肠子以后，有除毒物的作用，也可以降低血脂。同时也可以降低血糖。

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