同意衰老和年龄数字无光，而与功能有关

来源: 野狼嚎 于 2011-01-14 21:02:24 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (186 bytes)
本帖于 2011-01-15 19:28:46 时间, 由普通用户 龙坡居士 编辑
回答: 五十知天命----闲谈老之将至 由 老秃笔 于 2011-01-14 20:44:32

40岁时，俺买了一个60磅的哑铃，那是我单手屈臂弯举10次的极限。

然后，这几年俺一直保持这个练习，如果没做到10下，俺就有个感觉自己开始衰老了，练到现在，臂力似乎越来越大了：））

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