严重同意！健身非常重要！俺家

来源: 龙坡居士 于 2009-01-04 21:02:47 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (93 bytes)
本帖于 2010-03-02 12:25:33 时间, 由超管 论坛管理 编辑

儿子举杠铃200磅左右。
每周长跑三次：4miles,4miles,6miles

浑身上下都是硬的肌肉疙瘩。

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• peifu!!! -江上一郎- ♂ 给 江上一郎 发送悄悄话 江上一郎 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2009 postreply 21:08:30

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