吃饭的原则和艺术化的饮食

马二喜欢做这样的饭食，色香味具全，她很勤快。她每天七点起来，先烧咖啡，再煮粥，然后一定要有淀粉，蛋白质，总之，
早上一定要吃好。

典型的早餐


中饭一定要吃好 ，她很会做面食，这是蒸饺，成长说很久没吃蒸饺了，很高兴。周末的两顿中饭。

周日的饭三文鱼汉堡，这个凉菜很好吃。


晚饭要吃少，通常是大麦粥， 和一个青菜， 这一点，成长更是棒，不吃晚饭，我学不了。

所有跟帖： 

• 您家马二真是优秀的没话说，俺吃过她做的二次午餐都是色香味外加营养均衡，一个字：赞！ -成长- ♀ (0 bytes) () 05/03/2013 postreply 08:24:52

• 谢谢喜欢，你做的更是美味啊，老二让谢谢你呢，她说鸡翅做的太好吃了。 -加州花坊- ♀ (0 bytes) () 05/03/2013 postreply 09:42:24

• 很营养，很艺术：） -小源- ♀ (0 bytes) () 05/03/2013 postreply 08:39:02

• 我觉得早上要有时间欣赏才可以，她7点起床做饭，我们悠闲地吃饭聊天，她9点才出门上班。 -加州花坊- ♀ (0 bytes) () 05/03/2013 postreply 09:46:10

• 是这样。 有时忙了就顾不上 ：） -小源- ♀ (0 bytes) () 05/03/2013 postreply 09:48:04

• 刚刚回来，看到这个就和LG 说了。 -sinead4273- ♀ (107 bytes) () 05/03/2013 postreply 14:14:45

• 这样才能减肥。上次我从这里回去，别人问我是不是病了，（太瘦了）哈哈！ -加州花坊- ♀ (0 bytes) () 05/03/2013 postreply 16:37:10

• 中西合璧，美味好看！花姐心里美得不行了吧？^_^ -雨前茶- ♀ (0 bytes) () 05/04/2013 postreply 14:48:02

• 现在成长天天给做午饭，更是美味，我昨天做水煎包糊了，成长还认真地吃，没有抱怨。 -加州花坊- ♀ (0 bytes) () 05/04/2013 postreply 22:07:51

• 哈哈，两姐妹真有情调 :-) 可以想象。。。 -小源- ♀ (0 bytes) () 05/05/2013 postreply 08:09:14