我的问题是散不了步,膝盖会积水。得想别的办法运动。
本帖于 2012-03-21 23:16:58 时间, 由版主 成长 编辑
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您可以试试睡前床上运动,不用动膝盖的。像仰卧起坐,抬腿等等, 也能消耗热量。。。
-苗青青-
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03/23/2012 postreply
01:09:49