俺每次回台湾都会去俺的医生那里报到，对更年期俺的医生是这样对俺说的：

来源: 成长 于 2011-07-13 18:20:08 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (266 bytes)

先做骨质检测（俺OK）如果OK的话就不需要格外补充钙。要多吃深绿色的蔬菜。

还有每天吃二粒美国GNC出的 NON GMO ,SOY ISOFLAVONE CONCENTRATE 50MG(非基因的大豆异黄酮的萃取物)。

虽然俺总是不放心，但每次检查完，俺的医生都说俺OK--不需要额外补充荷尔蒙等DD.

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