煎小羊排滴秘诀是先热锅用黄油煎两面，然后进预热150-180°滴烤箱烤至用手按肉有像按自己半握拳滴掌心肉(拇指下)滴感觉就是没

来源: Zozo妈于 2010-12-04 11:29:23 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (175 bytes)

回答: 请问大约烤多久是7分熟~？由珍藏版咸鱼于 2010-12-03 14:52:43

煎小羊排滴秘诀是先热锅用黄油煎两面，然后进预热150-180°滴烤箱烤至用手按肉有
像按自己半握拳滴掌心肉(拇指下)滴感觉就是没血丝滴七成熟，按着感觉像握紧拳
滴掌心肉就是 well done。

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