grill, roast,braise都可以是少油的做法. 过去是什么油炸的都好吃

现在是什么grill的都好吃 (会有人说grill meat也是不健康的 呵呵)

所有跟帖： 

• Grill做牛排羊排不错. 一块牛排至少1000卡, 也不能老吃:) -说不完的家务事- ♀ (0 bytes) () 12/23/2009 postreply 19:54:43

• 那就用半块做沙拉.grill鸡鸭鱼虾蛤蜊龙虾蔬菜时果都是美味 -weston- ♀ (26 bytes) () 12/23/2009 postreply 20:03:39

• grill要酱吧，不比沙拉酱和酱油健康。 -glimp- ♀ (0 bytes) () 12/23/2009 postreply 20:09:38

• 做法无穷多.不想吃酱就不用 -weston- ♀ (0 bytes) () 12/24/2009 postreply 06:08:16