超级简单但是超级好吃的微波炉改版椰香驴打滚,糯米糍和芒果四川凉卷

本帖于 2009-08-10 17:57:12 时间, 由普通用户 为爱走天涯 编辑

“驴打滚”本称豆面糕,是北京小吃中的一个古老品种,源于满洲。做法是用黄米面加水蒸熟,擀成片,抹上豆沙馅卷起来,因为吃时将糕卷外面滚上黄豆面粉,样子颇似驴儿打滚,扬起灰尘似的,故而得名。
很早以前在网上学了微波炉版的做法,特简单,只需要10分钟左右就能做好。这是我经常拿来哄小孩子们当宵夜、早点或是去参加party时的首选甜点,因为做法实在非常简单,而且原料也特别普通,很适合喜欢糯米类柔软的点心的人群(特别是小孩子和老人)。后来才发现,其实糯米糍、麻薯、大福、mochi、四川凉卷都可以用这种方法来做,内馅可以用豆沙、芝麻、玫瑰馅、果酱等,外皮里可以加芒果、桃子泥、橙汁等,而滚的粉面,则可以用椰蓉、芝麻、各种营养粉等,真可谓千变万化。
先来看看草莓果酱版的驴打滚:


材料很普通,这是我的精简方子,原方还要加蜂蜜之类的,我试过,不加也没啥区别,就把方子简化了:
糯米粉100克,淀粉(芡粉也可)25克,糖20克,油25克,水130克到150克(根据自己的口味调节,要稍硬点,弹牙点的,水少放点;要吃软软的那种,水多放点)。有时我会加一包椰子粉(15克),带点椰香,挺好吃的。



做法:把所有材料放在微波炉饭盒里,搅匀,不要有小疙瘩,应该很容易搅匀。




放进微波炉高火6到10分钟,每2分钟停一下,看看蒸好了没有,等全部的粉浆变成半透明状,凝固了,就好了。在桌面上铺保鲜膜,把面糊倒在上面摊凉。




在面糊上面再盖层保鲜膜,用擀面杖或是保鲜膜的轴慢慢擀开成一个长方形的薄片。



均匀地抹上一层果酱



从长的一边卷起,卷成长条


切成小段,滚上一层椰蓉即可。想花哨一点的,可以切成薄片,把头子拨出来一点,两片背靠背放在一起,就像只小蝴蝶了。



中间的夹馅可以用红豆沙,软糯可口,很甜。



面糊里还可以加芒果泥或是桃子泥(用新鲜的芒果或桃子去皮切块,搅拌机搅碎),天然的色素很漂亮。



外皮滚的粉面可以用椰蓉、椰子粉,或是将买来的营养粉(如黄豆粉、芝麻粉、薏仁粉等),均匀地铺在磁盘子上,微波炉里高火转个一两分钟即可。下图是加了芒果泥的,其实跟四川的小吃凉卷也很像。凉卷是用糕粉蒸制而成的,还没糯米粉做的柔软。



糯米糍是传统的广东点心,先蒸熟糯米粉团, 再包馅,然后粘满椰蓉或是芝麻粒。有豆沙馅、莲蓉馅、奶黄馅、花生酱馅等等, 软糯的外皮和香甜的内馅再加上椰香交织在一起,味道好极了。日式的Mochi和台湾的麻薯,其实同糯米糍差不了太远,也可以用做驴打滚同样的方法,只是最后一步包成圆球,滚上椰蓉即可。



上图做的是西红柿汁的糯米糍,用汇源的西红柿汁代替水做出来的,馅料是包汤圆的玫瑰心子,做出来的糯米糍酸酸甜甜的,别有风味。



不过糯米的东西不容易消化,所以我一次只做100克的分量,大约10个左右,每个人吃上两、三个就可以了。


所有跟帖: 

最爱吃糯米做的点心了 -热爱红色- 给 热爱红色 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2009 postreply 09:40:07

super, Ding. like pp and food. -y2001- 给 y2001 发送悄悄话 y2001 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2009 postreply 09:46:08

都是我爱吃的,一定要试。 -微波仙子- 给 微波仙子 发送悄悄话 微波仙子 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2009 postreply 10:04:36

糯米糍和招财猫一起抢走~~ 哈哈 -周立波♂- 给 周立波♂ 发送悄悄话 周立波♂ 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2009 postreply 10:20:38

我也最爱吃这东西了~~ -红帽- 给 红帽 发送悄悄话 红帽 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2009 postreply 10:29:55

看着就好吃 -lailaiwangwang- 给 lailaiwangwang 发送悄悄话 lailaiwangwang 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2009 postreply 10:36:34

收藏,一定要试试,就喜欢吃糯米点心 -念亲~- 给 念亲~ 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2009 postreply 10:55:27

驴打滚果然简单又好看,给了我极大的信心! -出喝酒- 给 出喝酒 发送悄悄话 出喝酒 的博客首页 (32 bytes) () 08/10/2009 postreply 11:05:34

万事开头难,只要放手去做,这个很简单的。 -鱼歇息- 给 鱼歇息 发送悄悄话 鱼歇息 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2009 postreply 22:15:53

这个方法好!需要加油才不会沾手吗?还是一定要加淀粉? -闲情- 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2009 postreply 13:38:12

加了油就不沾碗了,不然碗边会沾很多糯米糊。 -鱼歇息- 给 鱼歇息 发送悄悄话 鱼歇息 的博客首页 (44 bytes) () 08/10/2009 postreply 19:34:25

楼主的称和我用的一样哦。 -吹盐- 给 吹盐 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2009 postreply 14:18:33

明白怎樣卷驴打滚, thanks!糯米糍和芒果四川凉卷,好吃!!! -大媽豬- 给 大媽豬 发送悄悄话 大媽豬 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2009 postreply 14:20:17

没想到这个也可以在家做,太牛了,一定学习下。 -星荷- 给 星荷 发送悄悄话 星荷 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2009 postreply 14:54:21

中老年的驴在打滚么?:) -自由散漫- 给 自由散漫 发送悄悄话 (44 bytes) () 08/10/2009 postreply 16:29:21

不是中老年的驴,只是这种椰子粉不加糖,味道醇一些。 -鱼歇息- 给 鱼歇息 发送悄悄话 鱼歇息 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2009 postreply 19:31:12

很爱吃。 -毛毛-妈- 给 毛毛-妈 发送悄悄话 毛毛-妈 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2009 postreply 17:20:00

好多不同的口味哦,做的很好~~~ -六兆光年瓶子- 给 六兆光年瓶子 发送悄悄话 六兆光年瓶子 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2009 postreply 18:55:16

看来还真不难做,谢谢分享! -suezi-q- 给 suezi-q 发送悄悄话 suezi-q 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2009 postreply 11:52:00

回复:超级简单但是超级好吃的微波炉改版椰香驴打滚,糯米糍和芒果四川凉卷 -longgouma- 给 longgouma 发送悄悄话 (53 bytes) () 08/11/2009 postreply 13:32:24

网上转来的烘焙原料的cup和g之间的换算表 -鱼歇息- 给 鱼歇息 发送悄悄话 鱼歇息 的博客首页 (3518 bytes) () 08/11/2009 postreply 19:05:41

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