大家都怎么洗菜洗碗的？

叶子菜，我是用水泡10分钟，换一次水再泡10分钟，然后摘菜。
我妈洗菜是用淘米水泡15分钟。我不洗米，所以没有淘米水，据说洗米会洗掉许多营养，不知道哪天开始我就不洗了。
不能削皮的水果，如葡萄、草莓、樱桃，我会用盐水泡5分钟，然后过清水。
现在的菜看起来那么齐整，一个虫眼都没有，担心上面的化肥农药残余，所以洗菜对我来说是个问题，一直想知道姐妹们都有什么好办法？
还有洗碗，我极少用洗洁精，用热水和洗碗布基本都能洗干净，碰上红烧牛腩之类的菜，偶尔才会用洗洁精洗锅。总觉得洗洁精不是好东西，总有化学成分在里面，否则怎么那么去油污。老公原先洗碗用很多洗洁精，经过我吓唬，也用的很少了。
姐妹们都用洗洁精么？

所有跟帖： 

• 那么麻烦呀？我们家直接用水冲冲就行了 -nycgal2008- ♀ (0 bytes) () 07/11/2008 postreply 13:31:29

• 我在朋友家看到她就是水龙下面冲冲就好了， -willywonka- ♀ (479 bytes) () 07/11/2008 postreply 16:30:25

• 不用 -iwanttoeat- ♀ (0 bytes) () 07/11/2008 postreply 13:55:34

• 我喜欢用洗碗布：） -糍饭团- ♀ (0 bytes) () 07/11/2008 postreply 14:20:34

• 据说安利的无毒？ -佳肥猫- ♀ (0 bytes) () 07/11/2008 postreply 15:08:45

• 是么？听说安利是植物型的， -willywonka- ♀ (56 bytes) () 07/11/2008 postreply 16:38:01

• 全用洗碗机 -cala11- ♀ (84 bytes) () 07/11/2008 postreply 15:31:29

• 因为我不用洗洁精，所以没用过洗碗机， -willywonka- ♀ (118 bytes) () 07/11/2008 postreply 16:35:28

• 你洗碗不用洗洁精？我觉得洗碗机特好。。 -盈_盈- ♀ (0 bytes) () 07/11/2008 postreply 17:22:54

• 我觉得吃饱饭站着洗洗碗消食特好，呵呵 -willywonka- ♀ (0 bytes) () 07/11/2008 postreply 17:33:27

• 用 he... 呵呵 -会游泳的毛毛虫- ♀ (0 bytes) () 07/11/2008 postreply 16:04:49

• 我的he很懒，但爱洗碗，he用洗洁精，为了不剥夺he唯一的劳动机会， -willywonka- ♀ (44 bytes) () 07/11/2008 postreply 17:32:09

• he < she < it ! -weston- ♀ (0 bytes) () 07/11/2008 postreply 18:05:48

• 洗洁精大家放心使用。冲干净就行 -joker- ♀ (39 bytes) () 07/11/2008 postreply 20:04:37