肉末鸡蛋砂锅豆腐|豆腐先煎再裹蛋,鲜香入味!(视频+图文)

本帖于 2026-10-13 00:31:20 时间, 由普通用户 feifeigarden 编辑

豆腐别只会直接炖!今天做一道特别香的肉末鸡蛋砂锅豆腐。硬豆腐用手掰成块,先煎至两面金黄,再倒入两个鸡蛋的蛋液,让鸡蛋裹住豆腐。最后和肉末、葱姜蒜、小米椒一起放进砂锅,配上鲜香浓郁的酱汁,简单又下饭!

食材(约2–3人份)

硬豆腐 Firm Tofu:1盒,约400–450 g
猪肉末 Ground Pork:约150–200 g
鸡蛋 Eggs:2个
小葱 Scallions:2根
蒜 Garlic:3瓣
姜 Ginger:2片
小米椒 Red Chilies:1–2个
食用油:适量

酱汁

生抽 Light Soy Sauce:2大勺(2 Tbsp)
蚝油 Oyster Sauce:1大勺(1 Tbsp)
老抽 Dark Soy Sauce:1/2小勺
白糖 Sugar:1/2小勺
白胡椒粉 White Pepper:1/8小勺
玉米淀粉 Cornstarch:1/2小勺
清水 Water:约120 mL
盐 Salt:少许,依照肉馅咸度调整,鸡蛋液和肉末也分别加少量调味

制作步骤

豆腐用手掰成块,葱姜蒜和小米椒切碎备用。将酱汁调料搅拌均匀。两个鸡蛋打散,加少许盐。锅中加油,把豆腐两面煎至金黄,再倒入蛋液,让鸡蛋包裹豆腐,煎熟盛出。
砂锅加入少许油,炒散肉末,加入葱姜蒜、小米椒和少许盐调味。倒入酱汁煮开,放入鸡蛋豆腐,盖盖小火煮约5分钟,注意不要煮糊。
开盖稍微收汁,撒上葱花即可。

 

 


更多我的博客文章>>>

 

 

所有跟帖: 

• 看上去真诱人。回头试试 -CookingIsHard- ♀ 给 CookingIsHard 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2026 postreply 13:34:33

请您先登陆,再发跟帖!