茼蒿豆腐火鸡肉蒸饺|鲜嫩多汁,清香不腻,太好吃了!(图文+视频)

本帖于 2026-09-06 11:44:45 时间, 由普通用户 feifeigarden 编辑

这道茼蒿豆腐火鸡肉馅蒸饺,是我最近特别喜欢的一款家常蒸饺。它没有传统猪肉馅那么油腻,却依然鲜嫩多汁,而且茼蒿独特的清香配上豆腐、鸡蛋和火鸡肉,吃起来非常舒服。

做这道蒸饺,最重要的是把几种馅料处理好。茼蒿先快速焯水,再切碎,这样既能保留颜色,也不会出太多水。豆腐最好先炒一下,把多余水分炒掉,吃起来会更香。鸡蛋炒成细碎后放凉备用。火鸡肉本身脂肪比较少,所以调馅时我会加入适量鸡汤或清水,分次搅拌到肉馅完全吸收,这一步可以让蒸好的馅料更加嫩,不会发柴。

把火鸡肉、茼蒿、豆腐和鸡蛋混合后,馅料颜色特别漂亮:有茼蒿的绿色、鸡蛋的金黄色、豆腐的嫩白,再加上肉馅,光看就很有食欲。包饺子的时候可以稍微多放一点馅,蒸出来才会真正做到皮薄馅足。

蒸饺最好水开后上锅,大火蒸大约10到12分钟。刚揭开锅盖的时候,热气扑面而来,饺子皮变得柔软通透,里面的绿色馅料隐约可见。夹起一个掰开,茼蒿的清香马上出来,豆腐和鸡蛋让口感更加柔和,火鸡肉又增加了鲜味和满足感。

这款蒸饺特别适合想吃得清爽一点、又不想牺牲口感的时候。既可以当早餐,也可以做午餐或晚餐,搭配一点香醋、蒜末和辣椒油就非常好吃。如果你平时也喜欢蒸饺,不妨试试这个搭配。茼蒿、豆腐、鸡蛋和火鸡肉,看似简单,组合在一起却真的很美味哟。

主要食材

  • 火鸡肉馅 250 g
  • 茼蒿 380 g
  • 老豆腐 / Firm Tofu 250 g
  • 鸡蛋 3个

火鸡肉调味

  • 生抽 1 Tbsp
  • 蚝油 1 Tbsp
  • 白胡椒粉 ½ tsp
  • 糖 ½ tsp
  • 姜末
  • 葱末
  • 鸡汤或清水 60 g

 

 


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• 赞! -anonymous4- ♂ 给 anonymous4 发送悄悄话 anonymous4 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2026 postreply 15:24:23

• 多年前做过茼蒿豆干碎凉拌(也许还有另外一种蔬菜),香得很 -weed123- ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/09/2026 postreply 07:58:42

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