
主料:虾仁约100克、鸡蛋3~4枚、香葱1棵。
虾仁腌制:精盐1/4小勺、自研胡椒粉1/4小勺、生粉1/3小勺。
蛋液调料:精盐1/4小勺、自研胡椒粉1/4小勺、花生油1大勺。
烹调过程:
一、虾仁加精盐1/4小勺、自研胡椒粉1/4小勺、生粉1/3小勺抓匀待用,如果用冰冻虾仁先用淡盐水泡20分钟后吸干水再腌;
二、鸡蛋打散后加精盐1/4小勺、自研胡椒粉1/4小勺,打均匀后再加花生油或菜油1大勺,再打均匀;
三、香葱洗净吸干水后切粒,放在蛋液里,随即搅拌几下;
四、将虾仁煸至七至八成熟;
五、把煸过的虾仁倒入蛋液里;
六、锅热后放底油,倒入全部材料,顺手把虾仁平均铺开;
七、待蛋液凝固后翻炒,不用整饼来翻,随意割块翻炒至蛋液刚熟即可出锅。

备注:
一、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际标准量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明;
二、在蛋液里加适量食油,可使鸡蛋炒吃起来软嫩些,不喜欢太油的话,可免去此步骤;
三、蛋液很容易熟,先把虾仁炒一炒至七八成熟,再与蛋液同炒,就同步熟了。
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