5分钟完成无鸡蛋&少奶油版提拉米苏，聚会就抢光/ 提拉米苏用哪种奶油 （视频+图文）

你是不是也常常嘴馋，想来一口提拉米苏？可传统的做法要用生鸡蛋，而且外面卖的版本奶油和糖都放得特别多。今天我想和大家分享一个更清爽的版本：不用生蛋，奶油量刚刚好（一盒用完不浪费），甜度也刚好。不用买朗姆酒，味道也是很棒的。做起来特别快，不用烤箱，大概 5 分钟就能搞定。一大份能满足 5 个人一起吃，成本也就几刀，拿来当聚会甜点、下午茶小点，或者平时解馋都很合适。

具体的做法在下面的视频里：

也可以点击下面4K高清视频，有更多美食做法和你分享

https://youtu.be/w_9B0_Lmjjk

这个方子用下面的奶油（沃尔玛、Sprout 都有卖）来做提拉米苏，刚好一盒也不浪费。奶油少一点，离“减肥+美味”近一点。

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• 好帖！永远吃不够提拉米苏：） -红石榴花- ♀ (0 bytes) () 09/13/2025 postreply 06:20:05