丝瓜毛豆炒虾仁 停不下筷子 视频

做法分享：

材料：丝瓜3根约2磅，毛豆半磅，虾仁 1/3磅 调料：生抽酱油，葱，姜，蒜，胡椒粉，盐

做法： 1，把虾仁加少许酱油和胡椒粉，拌匀后腌十分钟

2，准备半磅毛豆，切些葱姜蒜，切半个红柿子椒

3，丝瓜削皮切去两头，冼干净后切成滚刀块状备用

4，锅中加适量的油，烧七成热后加入姜蒜和葱遍香，加入毛豆翻炒均匀，加一小勺盐，再加些水把毛豆煮五分钟，然后再加入丝瓜和柿椒翻炒，加一勺半生抽酱油，一勺蚝油，撒少许胡椒粉，翻炒均匀，最后加入????好的虾仁，翻秒均匀后盖上盖子，大火煮后，虾仁变色，继续大火煮收干一些水分，尝尝咸淡，又加了一小勺盐，翻炒均匀后出锅装盘。

 

所有跟帖： 

• 我爱吃丝瓜，娃爸爱吃毛豆，娃爱吃虾仁，可以让娃做来试试！ -然后呢- ♀ (0 bytes) () 11/03/2024 postreply 07:57:15

• 也是我爱吃的，鲜~~~ -家家123- ♀ (0 bytes) () 11/05/2024 postreply 17:11:18

• 谢谢2位朋友跟贴评论！ -Hong_429- ♀ (0 bytes) () 11/07/2024 postreply 19:51:58

• 丝瓜毛豆配虾仁，尤其那么新鲜的西瓜，看着都流口水，加了蚝油更鲜了，好喜欢！ -糖粒儿- ♀ (0 bytes) () 11/09/2024 postreply 01:02:49

• 谢谢美女！ -Hong_429- ♀ (0 bytes) () 11/10/2024 postreply 17:52:08