家常小炒:红辣椒片炒鸡蛋。是先炒鸡蛋还是先炒辣椒?(视频+图文)

来源: feifeigarden 2023-09-05 17:37:48 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1337 bytes)

辣椒炒鸡蛋是先炒鸡蛋还是先炒辣椒?如何让炒出来的辣椒依然鲜艳,油光锃亮呢?看完视频就知道了。

红辣椒中含有丰富的维生素C、维生素A,微量元素及矿物质,作为抗氧化剂,能中和体内的有害活性氧自由基,所以长期适量食用红辣椒,还有抗衰老的作用。去掉筋和籽的红辣椒,辣度减去不少,还略带甜味。


Ingredients  
        4 大鸡蛋 - 4 big eggs 
        4个红辣椒 - 4 Red Spicy Screw Pepper
        1大勺 干豆豉 - 1 tbsp dried black bean
        2瓣蒜 - 2 garlic cloves
Sauce: 
        1大勺料酒 - 1tbsp cooking wine
        1大勺生抽 - 1 tbsp light soy sauce
        1大勺蚝油 - 1 tbsp oyster sauce
        3大勺清水 - 3 tbsp water

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