【泰式塔香鱼块】

来源: 盈_盈 2023-08-04 07:29:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (9865 bytes)

夏天我总要种几棵九层塔,除了可以做好吃的三杯鸡和盐酥鸡之外,也是泰式菜肴不可或缺的一种材料。

今年种的九层塔一如往年那样茂盛,刚好买了不错的三文鱼,就做了这个好吃的泰式塔香鱼块啦!

 

材料:
350-400 克 三文鱼 (切成块状,用一点胡椒粉和盐腌10分钟)
1-1 1/2 杯 九层塔叶子
3-4 根 泰国朝天椒切段 (不嗜辣用青椒或者任何其他不太辣的辣椒代替)
2-3 瓣 蒜瓣 (去皮切片)
1/2 只 洋葱 (切丝/切圈)
 
调味:
2-3 小勺 鱼露 (或酱油代替)
1 小勺 蚝油
1/2 小勺 红糖/椰糖

1 大勺 或半只青柠挤出来的青柠汁 (也可以用柠檬汁代替)

 
 

先把鱼块煎/炸成金黄色,取出备用。

锅里留下一点油,爆香蒜瓣儿,加入洋葱丝和辣椒段翻炒至出香味,加入鱼块和所有的调味料,1/4杯水,煮滚加盖稍微焖煮2-3分钟。

熄火加入九层塔翻匀,就好了。我觉得和白米饭是绝配呢!

 

所有跟帖: 

美美噠,香香噠 ~~~~ 謝謝分享! -马虎龙妈- 给 马虎龙妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/04/2023 postreply 09:31:34

是呢!很下饭。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 08/04/2023 postreply 11:39:27

非常美妙简单吃三文鱼的做法。谢谢分享! -LoveBBJr- 给 LoveBBJr 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/04/2023 postreply 13:29:07

是呢。。。简单好做 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 08/05/2023 postreply 12:59:18

用basil做三文鱼也是好主意,我这菜园子里basil太多了,都做了两次三杯鸡了。 要用你这个方子做鱼。谢谢 -亮亮妈妈- 给 亮亮妈妈 发送悄悄话 亮亮妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 08/04/2023 postreply 16:00:14

我也是,撒一把种子长了很多很多。。。 -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 08/05/2023 postreply 12:59:43

Nice! -anonymous4- 给 anonymous4 发送悄悄话 anonymous4 的博客首页 (0 bytes) () 08/04/2023 postreply 18:36:44

thanks!! it is indeed -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 08/05/2023 postreply 12:59:58

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