鸡蛋清别再炒虾仁了,直接蒸一蒸,比豆腐干还好吃。一道美味的健康减肥菜。(视频+图文)

来源: feifeigarden 2023-05-26 20:14:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (2259 bytes)

今天和大家分享一款用鸡蛋清和甜椒炒的菜。做了一款只用蛋黄的甜点,剩下的蛋清,蒸一蒸,和甜椒片一起炒,再加点豆豉,就是一道漂亮美味的佳肴:甜椒炒蛋白干。清香味美,高蛋白,低脂肪,加上甜椒含有丰富的维生素,是一道非常好的健康减肥菜。

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这个可以有 :) -酒后真言- 给 酒后真言 发送悄悄话 酒后真言 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2023 postreply 20:37:39

我直接蒸鸡蛋羹。 -隔壁吃瓜老王- 给 隔壁吃瓜老王 发送悄悄话 (33 bytes) () 05/27/2023 postreply 11:52:09

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