蔬果汁里的糖似乎不会太多地影响血糖。我曾经喝过8个月的胡萝卜汁，每天5~6杯（8盎司一杯），非常甜，血糖不升反降，

完全出乎意料。

如果你的血糖在大量蔬果汁后没有明显升高，就不用担心。。

所有跟帖： 

• 我给好几个糖尿病人试验过，半个月左右血糖绝对是不升反降的。 -喜鹊- ♀ (207 bytes) () 12/20/2022 postreply 16:29:50

• 甜度和含糖量不一样，胡萝卜含糖量不高，不会有大问题。火龙果是另外一个例子，口感甜度不高但含糖量高。 -Urbandreamer- ♀ (0 bytes) () 12/21/2022 postreply 05:46:07