山药排骨汤 低热量 清汤清甜真不错 视频图片

来源: Xiaoye6688 2022-08-17 16:00:24 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1719 bytes)

各种食材:板栗,胡萝卜,莲子,山药,还可以加入枸杞而已,葱花不喜欢可以不放

 

削皮的时候记得,记得带手套,粘液容易导致接触的地方痒,滑叽叽的注意安全,削皮刀太锋利了

 

 

 

这个汤好喜欢啊,特别是板栗,莲子都是软糯的,加了玉米和胡萝卜,汤汁清甜,喜欢吃脆的山药,可以少煮一会儿

 

我的频道chaye Cooking,谢谢各位看官

 

 

 

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浓郁 :) -酒后真言- 给 酒后真言 发送悄悄话 酒后真言 的博客首页 (0 bytes) () 08/17/2022 postreply 19:25:32

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