完全不吃carbs比较难做到,可以用carb quota吃点别的带carb的点心解馋
所有跟帖:
• 不可以不吃碳水哦:)碳水非常重要!!!我是完全反对生酮的。那是一百年前治疗癫痫的。现在早就不用了不知道为什么又兴起~ -shiliao5000- ♀ (0 bytes) () 02/28/2022 postreply 12:56:39
• 生酮不考虑的,做不到也不想放弃水果。不那么饭米饭,用米饭省下的carb quota吃个Muffin。 -WLRC- ♀ (0 bytes) () 02/28/2022 postreply 14:28:20
• 我以前是都不敢想象有人不爱吃米饭的,后来去我婆婆家才知道我的见识太少了。原来有些地方真的是不吃米饭只吃面食的:) -shiliao5000- ♀ (0 bytes) () 02/28/2022 postreply 20:02:25
• 我是吃米饭地区长大的,不会做面食的,小时候家里吃菜为主米饭吃得不多所以菜烧得不咸比较淡 -WLRC- ♀ (0 bytes) () 02/28/2022 postreply 21:43:26