低脂健康的全素香辣烤菜花//清理冰箱剩菜好用途,简单易做(图文+视频)

来源: 2021-11-04 08:51:26 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1692 bytes)

最近清理冰箱,发现不少剩菜;今天用菜花做一个非常简单又好吃的香辣烤菜花。

材料: 菜花一个(400克左右) 橄榄油2汤勺 生抽20毫升 大蒜瓣3个 Paprika 2克 姜黄粉(Turmeric)2克 辣椒碎 2克 盐和胡椒面

 

 

 

 

 

 

所有跟帖: 

这颜色看着好有食欲,赞! -revy.kichen- 给 revy.kichen 发送悄悄话 revy.kichen 的博客首页 revy.kichen 的个人群组 (0 bytes) () 11/04/2021 postreply 13:33:17

谢谢你:) -彬彬有院- 给 彬彬有院 发送悄悄话 彬彬有院 的个人群组 (0 bytes) () 11/04/2021 postreply 15:14:49

用了姜黄,怪不得颜色那么好看 ~~~~~ 谢谢分享! -马虎龙妈- 给 马虎龙妈 发送悄悄话 马虎龙妈 的个人群组 (0 bytes) () 11/04/2021 postreply 15:44:41

姜黄很健康,可以经常吃一点,问好龙妈:) -彬彬有院- 给 彬彬有院 发送悄悄话 彬彬有院 的个人群组 (0 bytes) () 11/05/2021 postreply 04:15:34

颜色真漂亮! -玫瑞坊- 给 玫瑞坊 发送悄悄话 玫瑞坊 的博客首页 玫瑞坊 的个人群组 (0 bytes) () 11/04/2021 postreply 20:14:25

早上好,谢谢你哦:) -彬彬有院- 给 彬彬有院 发送悄悄话 彬彬有院 的个人群组 (0 bytes) () 11/05/2021 postreply 04:16:11

烤箱烤得好方便,谢谢分享烤箱食谱!!好赞 -闲暇食光- 给 闲暇食光 发送悄悄话 闲暇食光 的博客首页 闲暇食光 的个人群组 (0 bytes) () 11/05/2021 postreply 05:34:05

谢谢莉莉,我喜欢可以用烤箱的都用烤箱,方便:) -彬彬有院- 给 彬彬有院 发送悄悄话 彬彬有院 的个人群组 (0 bytes) () 11/05/2021 postreply 07:47:19

健康美味!周末来试试!谢谢彬彬^-^ -我想飞- 给 我想飞 发送悄悄话 我想飞 的博客首页 我想飞 的个人群组 (0 bytes) () 11/05/2021 postreply 08:01:05

试一下,健康简单又好吃:) -彬彬有院- 给 彬彬有院 发送悄悄话 彬彬有院 的个人群组 (0 bytes) () 11/07/2021 postreply 17:39:14

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