开学在即啦《5款营养午餐》，方便，好操作，给家人一天的满满能量，抛砖引玉好选择！！（视频+图文）

       九月金秋，又到开学季，相信许多家长都很开心，因为再也不用在家带娃了。但是！又一个小烦恼接踵而至，那就是给孩子带午饭。疫情之下，更多家长都希望孩子吃自带的午餐，干净，营养，放心。相信这是世界各国的家长们的心声。

       但很多孩子都想在午餐时间多玩儿会，所以需要家长动动心思，让孩子们心甘情愿全吃掉，不能因为贪玩儿，丢掉营养和免疫力。

       现实是，很多妈妈觉得一早做饭好麻烦，但即使麻烦也不要带剩饭，现在盛夏秋初，温度还是很高的，几个小时细菌会繁殖的。虽说早上没有时间给孩子炒菜做饭，但稍微花点小心思，也不是很难的，毕竟孩子的身体健康是很重要的大事。今天的几款就算是抛砖引玉吧，谢谢大家！

1，海绵蛋糕+炸鸡肠+时令水果蔬菜

2，燕麦饼干+日式玉子烧+新鲜水果

3，鳗鱼寿司+葡萄+蔬菜

4，吞拿鱼面包+草莓+蔬菜

5，欧包果酱+奶酪火腿+新鲜大桃

秋天到了，到了贴秋膘的季节，以下的一些美食，希望您也喜欢，欢迎收看订阅！祝您周末愉快！！

https://www.youtube.com/channel/UC-STfGznwynhxq3SBz-eXHw 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 这个好赞啊，我也想这样带饭！ -revy.kichen- ♀ (0 bytes) () 08/21/2021 postreply 18:13:35

• 免疫力是现在最重要的哈，尽力为孩纸准备了，才觉得安心 -凡人小事儿- ♀ (0 bytes) () 08/21/2021 postreply 21:00:50

• 搭配得好，营养又好看，孩子一定喜好 -lava100- ♀ (0 bytes) () 08/21/2021 postreply 19:36:30

• 谢谢小麦，周末愉快 -凡人小事儿- ♀ (0 bytes) () 08/21/2021 postreply 21:03:04

• 俺也要再上一回学 ：） -酒后真言- ♂ (0 bytes) () 08/21/2021 postreply 19:41:31

• 哈，那就当旁听生吧，午饭自备，(∩_∩) -凡人小事儿- ♀ (0 bytes) () 08/21/2021 postreply 21:09:47

• 好无助的旁听生 ：（ -酒后真言- ♂ (0 bytes) () 08/22/2021 postreply 08:39:11

• 小朋友好福气！漂亮可口的午餐！ -joycewu12- ♀ (0 bytes) () 08/22/2021 postreply 04:41:09

• 谢谢您，我都是给他们准备好了，边角余料是我的饭盒，从前父母一代也是这样对俺们滴 -凡人小事儿- ♀ (0 bytes) () 08/22/2021 postreply 06:12:46

• 谢谢分享，这简直是太奢了 -加国久久- ♀ (0 bytes) () 08/22/2021 postreply 05:48:33

• 谢谢哈，水果一洗，主食也算是快手易做的，还能坚持，哈(∩_∩) -凡人小事儿- ♀ (0 bytes) () 08/22/2021 postreply 06:16:18

• 赞聪慧勤劳的好妈妈！ -红石榴花- ♀ (0 bytes) () 08/22/2021 postreply 07:11:20

• 谢谢亲，周末愉快 -凡人小事儿- ♀ (0 bytes) () 08/22/2021 postreply 13:10:10

• 谢谢分享，小孩好幸福 -asd123asd- ♀ (0 bytes) () 08/22/2021 postreply 07:47:47

• 孩子回家的饭盒是空的，就很开心 -凡人小事儿- ♀ (0 bytes) () 08/22/2021 postreply 13:11:20

• 好丰富~妈妈的心思全在孩子的饭盒里啦 -米粒妈妈- ♀ (0 bytes) () 08/22/2021 postreply 07:51:52

• 谢谢您，周末愉快 -凡人小事儿- ♀ (0 bytes) () 08/22/2021 postreply 13:12:06

• 哇，太棒了！ 开学季，午餐盒又来啦。。。感觉是个大工程 -山小妮- ♂ (0 bytes) () 08/22/2021 postreply 12:48:21

• 没办法，在国外，吃是大事情哈 -凡人小事儿- ♀ (0 bytes) () 08/22/2021 postreply 13:13:04

• 妈妈真是太巧手了，小朋友饭盒一端出来，一定会被别的小朋友们羡慕的 -闲暇食光- ♀ (0 bytes) () 08/22/2021 postreply 13:31:50

• 谢谢，为母则强!! -凡人小事儿- ♀ (0 bytes) () 08/24/2021 postreply 21:16:27

• 精心搭配，营养又好看，午餐的确是个不大不小的烦恼，谢谢分享！ -云厨- ♀ (0 bytes) () 08/22/2021 postreply 16:21:42

• 确实是，极大考验人的耐心 -凡人小事儿- ♀ (0 bytes) () 08/24/2021 postreply 21:17:38