每次去冲绳,必须吃的一道菜就是苦瓜炒豆腐(鸡蛋)。
苦瓜,是冲绳的代表性蔬菜之一。而苦瓜炒豆腐,更成为冲绳的一道名菜,到冲绳不吃一次等于没去。
这道菜说难不难,说容易也不是很容易,关键是要做出那个味道。
这是做正宗冲绳苦瓜炒豆腐的五种原料,塑料袋包装的是”かつお節“(鲣鱼碎片)
这肉罐头,似乎是专门为这道菜而制造,罐身上赫然印着菜谱!并且在冲绳吃的苦瓜炒豆腐确实也都是这种肉。(其他肉肠、肉罐头也可以替代)
还有不可缺的就是“かつお節 (Katsuo Bushi)“,中文应该是鲣鱼碎片,这是日本料理中最常用的调味品之一。
罐头身上的菜谱是(有点啰嗦,我重新整合了一下) :
1.苦瓜纵向剖成两半,洗净去籽,切成薄片,撒上少量盐腌渍一会
2.豆腐切成块,控干水分后下油锅两面煎黄捞出
3.再下切成条状的罐头肉下锅炒热,接着放入苦瓜翻炒
4.快熟时豆腐回锅,同时倒入鲣鱼片,放少许盐调味
5.翻炒几下倒入调烂的鸡蛋,均匀裹上后起锅
这种做法有个缺点就是豆腐不容易入味。
我的改良做法:
1.苦瓜纵向剖成两半,洗净去籽,切成薄片,撒上少量盐腌渍一会
2.豆腐切成块、控干水分后下油锅,撒上适当的盐,两面煎黄捞出
3.再下切成条状的罐头肉下锅炒热后盛出
4.接着放入苦瓜翻炒(把之前腌渍泡出的盐水倒净,但不要用手挤压苦瓜)
5.把豆腐与肉条再次倒回锅内与苦瓜翻炒(肉条有盐味,切莫再放盐)
6.倒入鲣鱼片,混合后再倒入调烂的鸡蛋,均匀裹上后起锅
这样做,豆腐有味,苦瓜与肉条也不会咸,恰到好处。
做法就是这么简单,绝对正宗,并且根本没有苦味,只会觉得口齿留香。还可以适当添加自己喜欢的配菜:胡萝卜或者洋葱等等,有兴趣的博友们赶紧试试吧(鲣鱼片日本超市都有卖的,百元店估计也有)
这几天太热了,虽然台风雨带来一些清凉,台风过后高温持续。放一首翻唱日本殿堂级歌手石川小百合的成名作《津軽海峡冬景色》(邓丽君中文版《一片落叶》),从冲绳到北海道,跟我来个日本南北游。