网红小吃厚切炒酸奶——草莓少女心，巧克力心太软，芒果多多，清凉美味还低卡路里（图文+视频）

夏日炎炎，一定要吃冰爽的冰淇淋呀。但是冰淇淋太甜太多脂肪了，想吃又有罪恶感，该怎么办呢？试试这款网红小吃——厚切炒酸奶吧。里面是原味的酸奶，不含糖，包含很多水果，以及少量的奶油，吃起来口感不输冰淇淋，但是热量却没有那么高，而且还超级漂亮。这是女孩子们的最爱，小朋友们也非常喜欢。而且真的好简单，试试吧。

草莓口味：草莓160g，无糖酸奶250g，打发好的奶油120g，原味奥利奥饼干6块。

巧克力口味：可可粉8g，无糖酸奶180g，打发好的奶油100g，蔓越莓干40g，白糖30g，原味奥利奥饼干6块。

芒果口味：芒果肉160g，无糖酸奶250g，打发好的奶油120g，装饰芒果粒140g。

 

步骤：1.先取出一大盒奶油，大约360g，加入60个糖，用打蛋器打发好接近硬性发泡备用。2.用草莓的当例子写作法。把草莓和酸奶倒入搅拌机里搅碎。然后拌入打发好的奶油。倒入一半液体到一个容器里，放入奥利奥饼干。然后再加入另一半液体。3.放入冰箱冻硬。4.切块即可。5.巧克力口味和芒果口味的做法很相似。

 

 

更多美食请访问我的Youtube频道~点这里就可以订阅，第一时间看到Lily的最新美食视频:)

所有跟帖： 

• Lily真是心灵手巧，什么都会做，好棒好棒，赞赞赞！最喜欢草莓的，粉粉的，萌萌哒，好漂亮 ~~~~ 谢谢分享！ -马虎龙妈- ♀ (0 bytes) () 07/08/2021 postreply 08:31:49

• 谢谢龙妈，我也喜欢草莓的，颜色真是太美了！！！ -闲暇食光- ♀ (0 bytes) () 07/08/2021 postreply 08:41:54

• 不错不错，看着很好吃 -彬彬有院- ♀ (0 bytes) () 07/08/2021 postreply 09:47:00

• 是的，漂亮，简单，健康 -闲暇食光- ♀ (0 bytes) () 07/08/2021 postreply 11:04:30

• 这个真是好看好吃又健康，收藏学习了！ -revy.kichen- ♀ (0 bytes) () 07/08/2021 postreply 10:47:23

• 是的呢~~~我也超级喜欢，比外面卖的冰淇淋要健康好多 -闲暇食光- ♀ (0 bytes) () 07/08/2021 postreply 11:05:01

• 低糖的好，谢谢分享 -加国久久- ♀ (0 bytes) () 07/08/2021 postreply 10:54:09

• (#^.^#)，是的，我就喜欢它的颜值 -闲暇食光- ♀ (0 bytes) () 07/08/2021 postreply 11:06:18

• 看着好棒，类似冻酸奶吗？不过假如了奶油，应该非常好吃！ -山小妮- ♂ (0 bytes) () 07/08/2021 postreply 11:20:15

• 嗯，口感很赞~~~ -闲暇食光- ♀ (0 bytes) () 07/08/2021 postreply 11:23:09

• 这这这 太牛了 赞 -硅谷川妹儿- ♂ (0 bytes) () 07/08/2021 postreply 11:54:29

• 其实很简单呢 -闲暇食光- ♀ (0 bytes) () 07/08/2021 postreply 13:07:42

• 奶油是那一种？ 谢谢 -說時依舊- ♀ (0 bytes) () 07/08/2021 postreply 12:34:17

• 一般的可以打发的鲜奶油就可以了 -闲暇食光- ♀ (0 bytes) () 07/08/2021 postreply 13:07:26

• 哇！看着好漂亮，三种口味都喜欢！先来一块芒果口味的！一定超好吃！7 -糖粒儿- ♀ (0 bytes) () 07/08/2021 postreply 14:41:13

• 哈哈多来几块好了 -闲暇食光- ♀ (0 bytes) () 07/09/2021 postreply 01:42:43

• 3种口味都喜欢！好吃！ -小龙女她妈MDD- ♀ (0 bytes) () 07/08/2021 postreply 14:55:20

• 是的，我都喜欢 -闲暇食光- ♀ (0 bytes) () 07/09/2021 postreply 01:43:00

• 三种口味都喜欢，粉色的最少女心 -玫瑞坊- ♀ (0 bytes) () 07/08/2021 postreply 16:21:26

• 是的，我也觉得粉色的好美 -闲暇食光- ♀ (0 bytes) () 07/09/2021 postreply 01:43:22

• 真漂亮！ -凡人小事儿- ♀ (0 bytes) () 07/12/2021 postreply 20:45:44

• 颜值还不错哈 -闲暇食光- ♀ (0 bytes) () 07/13/2021 postreply 05:07:13