《核桃葡萄干免揉面包》，无糖无油，做法简单，零厨艺的人都能做成功（视频+图文）

来源: 熊王xiaoya 于 2021-04-22 04:32:56 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (1892 bytes)

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中筋面粉：500克
酵母：1茶匙
盐：1茶匙
温水400克
蔓越莓或者葡萄干：50克
核桃：80克

做法：
1. 面中加入酵母，盐，蔓越莓或者葡萄干，核桃，用温水混合均匀，室温发酵至2倍大
2 稍微整一个圆形，倒入烤盘或者铸铁锅中，二次醒发
3.醒发好之后，用烤盘烤的话，放入提前预热好的烤箱450F(233C)烤35分钟左右；如果是用铸铁锅
烤，烤25分钟之后，要把盖子去掉，接着烤至表面上色满意为止，大概10分钟左右

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所有跟帖：

• 欧包和牛油果，鸡蛋，烟熏三文鱼，吞拿，低脂火腿，优质奶酪，各种水果等搭配，是很健康的标配早餐 -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 04/22/2021 postreply 06:08:41

• 哇哦，太赞了~~抹上黄油超级香 -闲暇食光- ♀ (0 bytes) () 04/22/2021 postreply 06:22:06

• 也可以加生菜番茄煎蛋吞拿鱼做成三明治，是一份很健康的低脂午餐：） -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 04/22/2021 postreply 06:29:26

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