恭喜你，抱抱！谢谢你回馈给我这些，非常的感动！

更感动你对我的信任！愿意为了自己身体去试试改变饮食，慢慢的会发现自己变得轻松起来。我们经历的4年的新饮食生活，老8和我现在都是状态最好的。一个好循环，从吃开始，身体轻快，心情愉悦就会有动起来的冲动 ，各种小毛病就一点点的都没有了。睡眠也会好起来，心情会更好。