【懒龙/肉龙】老北京传统面食, 做法简单,只需一次发酵,简单整形。 美味又怀旧。(图文+视频)

来源: revy.kichen 2020-12-31 12:36:34 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (4507 bytes)

新年了,今天来个思乡菜品。这款懒龙可谓京津地区早餐经典,小时候的早餐经常就是一个懒龙,一个茶叶蛋,一碗豆浆,再配上点小咸菜。 懒龙做法非常简单,既不需要长时间揉面,也不需要二次发酵,整形更是容易,涂上肉馅卷起来整个蒸就可以了,省去了包子捏褶等繁琐的步骤,是个简单快手的面食。

蒸的时候冷水上锅,上汽后中火蒸20分钟,再等2分钟开盖即可。

材料:可以做2个懒龙

1) 面皮: 中筋面粉:500g; 酵母:5g; 糖:5g; 温水:300g

2) 馅料: 牛碎肉:450g; 洋葱:半个; 胡萝卜:半根; 鸡蛋:一个; 糖:1 大勺; 酱油:2大勺; 香油:2 大勺; 黄豆酱:2 大勺; 黑胡椒粉:适量

做法:

1)先来调肉馅,把肉馅和调料先搅拌上劲成粘稠状,然后加入洋葱和或萝卜,搅拌均匀,之后放入冰箱冷藏拌个小时。让味道充分混合。

2)和面, 这个懒龙不需要两次发酵,把面团揉好后(不需要揉光滑)先醒发10分钟,然后拿出来揉两分钟就可以开始制作了。
3)这些面可以做两个懒龙,所以分成两份,每一份擀成大面饼,然后均匀的涂上肉馅。
4)涂好后直接卷起来,放入蒸锅,发酵40分钟
5)发酵好后,冷水开始蒸,上汽之后蒸20分钟,再等2分钟开盖。白白胖胖的是不是很萌。
6)拿出来切块装盘,就可以享用了。 我通常会一次多做一些,这样早上一个懒龙,再来个茶叶蛋,配上豆浆或者粥,就是一顿美美的早餐了。
感谢大家来访,更多中式面食~

 

 

 


 

所有跟帖: 

龙马精神 !:) -酒后真言- 给 酒后真言 发送悄悄话 酒后真言 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2020 postreply 12:38:47

谢谢酒仙,新年快乐! -revy.kichen- 给 revy.kichen 发送悄悄话 revy.kichen 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2020 postreply 12:41:40

没有吃过,改天我也学做一下。谢谢分享!新年快乐! -joycewu12- 给 joycewu12 发送悄悄话 joycewu12 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2020 postreply 12:40:52

谢谢班长来访支持,新年快乐! -revy.kichen- 给 revy.kichen 发送悄悄话 revy.kichen 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2020 postreply 12:41:56

超级喜欢,做一锅就够大家吃了。新年快乐。 -闲暇食光- 给 闲暇食光 发送悄悄话 闲暇食光 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2020 postreply 13:32:50

感谢来访,新年快乐! -revy.kichen- 给 revy.kichen 发送悄悄话 revy.kichen 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2020 postreply 13:36:00

这个好吃,做一条一家人都可以享受!新年快乐 -硅谷川妹儿- 给 硅谷川妹儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/31/2020 postreply 13:43:10

是的哈,我一般做两条,好事成双!感谢来访,新年快乐! -revy.kichen- 给 revy.kichen 发送悄悄话 revy.kichen 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2020 postreply 15:56:51

好吃又简单。 -芬姐- 给 芬姐 发送悄悄话 芬姐 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2020 postreply 13:45:53

谢谢芬姐,新年快乐! -revy.kichen- 给 revy.kichen 发送悄悄话 revy.kichen 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2020 postreply 15:57:06

哇,真是好多年没有吃肉龙了。还是小时候的记忆:)太棒了,谢谢分享!hug -山小妮- 给 山小妮 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/31/2020 postreply 14:21:56

谢谢你,新年快乐! -revy.kichen- 给 revy.kichen 发送悄悄话 revy.kichen 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2020 postreply 15:52:44

2020最后一天,你终于揉了! -areyoueye- 给 areyoueye 发送悄悄话 areyoueye 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2020 postreply 15:02:40

被你发现了哈,虽然揉了,可是揉的还是“懒”龙哈。 还是个“懒”方子:) 新年快乐! -revy.kichen- 给 revy.kichen 发送悄悄话 revy.kichen 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2020 postreply 15:52:21

同喜欢!切片煎一下也好吃~~ -lwlwTasty- 给 lwlwTasty 发送悄悄话 lwlwTasty 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2020 postreply 18:42:05

老北京小吃真棒! -玫瑞坊- 给 玫瑞坊 发送悄悄话 玫瑞坊 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2020 postreply 20:08:42

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