【素菜粉丝煲】高汤之下食材变得鲜甜，全是低卡 蒜香扑鼻 入味恰到好处 图文食谱视频

大家好，今天来分享一款【蒜蓉白菜豆腐粉丝煲】的做法，所有的食材都写在这菜名上来，全部是低卡，百菜不如白菜，冬天是吃大白菜菜的季节

 

所需要的食材有;

大白菜 十来片可以增加

豆腐 一盒 

五花肉 100g

红薯粉 一把

蒜头 1整个

姜 10g

 

收先把粉丝烫软，放大白菜和粉丝在砂锅里

 

最后煎豆腐，放入砂锅，炒香调味料，倒入高汤

 

出锅的时候放葱花，白菜吃起来很清甜，粉丝很有弹性，豆腐吸入了高汤很入味，蒜蓉的香味扑鼻，香喷喷热乎乎的粉丝煲，吃起来特别的满足！

 

 

 

 

 

 

还有更多往期美食视频，请点开这里查看更多，欢迎点赞订阅我的频道，谢谢看帖

 

 

所有跟帖： 

• 健康好味道！ -joycewu12- ♀ (0 bytes) () 12/21/2020 postreply 13:36:00

• 冬至快乐茶叶！满满的一锅百财顺利加多福 赞！ -大龍- ♂ (0 bytes) () 12/21/2020 postreply 14:30:11

• 茶叶冬至快乐！ -revy.kichen- ♀ (0 bytes) () 12/21/2020 postreply 17:03:45

• 明天试试看，谢谢茶叶妹妹的分享~每一款都很赞! -ladysummer- ♀ (0 bytes) () 12/21/2020 postreply 21:57:26

• 低卡食物好啊 赞 -硅谷川妹儿- ♂ (0 bytes) () 12/21/2020 postreply 22:41:45

• 高汤熬得好,冬至快乐！ -helen_水柔石刚1- ♀ (0 bytes) () 12/22/2020 postreply 17:09:58