《懒人版煎饼果子做法》2分钟做好早餐，健康又好吃(图文+视频）

来源: 熊王xiaoya 于 2020-05-12 06:13:37 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (2824 bytes)
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出国久了,最难忘的还是小时候早上那一口脆脆的煎饼果子的味道.出国上学我们学到的另一个本事就是做饭，能拿出做实验的劲头做饭，这是一个合格的吃货的特征。

食材：

超市里买的饼Tortilla

Taco

一块腐乳

一大勺甜面酱

一大勺蒜蓉辣椒

做法：

1.提前把蘸料准备好备用

2. taco用烤箱稍微烤一下

3.锅中擦一点油，把饼两面稍微加热一下，打入一个鸡蛋，摊开，撒上葱花，黑芝麻

4. 稍微成型，迅速翻面，摸上蘸料，加上烤好的taco，对折包起来就可以吃了

如果喜欢火腿肠和生菜的也可以加上

 

 

 

 

 


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所有跟帖： 

• 中西合璧，很好哦 ~~~ 谢谢分享！ -马虎龙妈- ♀ 给 马虎龙妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/12/2020 postreply 06:35:05

• 早上好龙妈：） 这个非常简单省事，又更健康一点 -熊王xiaoya- ♀ 给 熊王xiaoya 发送悄悄话 熊王xiaoya 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2020 postreply 06:38:35

• 出国久了,最难忘的还是小时候早上那一口脆脆的煎饼果子的味道.出国上学我们学到的另一个本事就是做饭，能拿出做实验的劲头做饭，这是一 -熊王xiaoya- ♀ 给 熊王xiaoya 发送悄悄话 熊王xiaoya 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2020 postreply 06:36:35

• 出国久了,最难忘的还是小时候早上那一口脆脆的煎饼果子的味道 -熊王xiaoya- ♀ 给 熊王xiaoya 发送悄悄话 熊王xiaoya 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2020 postreply 06:37:41

• 确实是个好主意！ -rosejyy2000- ♀ 给 rosejyy2000 发送悄悄话 rosejyy2000 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2020 postreply 07:39:28

• 简单快捷好吃：） -熊王xiaoya- ♀ 给 熊王xiaoya 发送悄悄话 熊王xiaoya 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2020 postreply 09:31:21

• 好办法，我就喜欢这样中、西合璧的做法，谢谢！ -快手厨房- ♀ 给 快手厨房 发送悄悄话 快手厨房 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2020 postreply 09:32:24

• 拿出做实验的态度，琢磨做吃的：） 现在在家上班，必须得走简单快捷健康的道路：） -熊王xiaoya- ♀ 给 熊王xiaoya 发送悄悄话 熊王xiaoya 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2020 postreply 10:18:33

• 我无论在西海岸还是在东海岸工作，家里必须种得就是韭菜，大蒜，葱三样 -熊王xiaoya- ♀ 给 熊王xiaoya 发送悄悄话 熊王xiaoya 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2020 postreply 10:19:35

• 这个如果没有taco的，也可以加太阳锅巴，或者薯片，或者土豆片啥的都可以，我家小熊还加奶酪：） -熊王xiaoya- ♀ 给 熊王xiaoya 发送悄悄话 熊王xiaoya 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2020 postreply 10:20:59

• 刚才朋友用薯片做了煎饼果子：） 朋友圈开始做懒人版煎饼果子了 -熊王xiaoya- ♀ 给 熊王xiaoya 发送悄悄话 熊王xiaoya 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2020 postreply 12:48:40

• 我家还用馕饼做过，costco和印度店都有卖的 -熊王xiaoya- ♀ 给 熊王xiaoya 发送悄悄话 熊王xiaoya 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2020 postreply 12:51:19

• 真是好办法 -zjb- ♀ 给 zjb 发送悄悄话 zjb 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2020 postreply 17:51:56

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