我也有玻璃的,偶尔会用一下。如果不打精力汤之类的热饮,玻璃的是完全的可以胜任的。
vitamix 可以爸葡萄籽打的很细腻,只用45秒就可以,但是普通的机器需要延长时间。
其实重要的是食物的组合与摄取的种类。如果打的粗一点,自己就多咀嚼一会儿,这样不会伤到胃。
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