《Mozzarella芝士焗饭》简单，快捷的午餐，一锅端的菜饭（视频+图文）

食材：

煮熟的糙米饭，洋葱，瘦肉，甜椒，芹菜，番茄酱 ，mozzarella

做法：

1. 把肉切细，拌上洋葱和其他的调料

2.把蒸好的糙米饭拌上番茄酱

2.把炒好的肉放入锅底，上面铺上甜椒，芹菜，之后上面铺上糙米饭，放入预热好的烤箱烤25分钟

 

 

 

 

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所有跟帖： 

• 一锅煮，碳水化合物，蛋白质，脂肪都有了，午饭的最佳选择 -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 04:48:48

• 好诱人呢！！！ -闲暇食光- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 09:20:31

• 现在呆在家里，做饭是头等大事：） -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 12:46:17

• 每天晚上睡觉之前得把第二天的三顿饭菜谱想出来是一件很重要的事，也是一件必须的事：） -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 13:39:35

• 好丰盛，好营养 ~~~ 谢谢分享！ -马虎龙妈- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 10:47:57

• 简单，快捷，营养是现阶段目标：） 祝大家一切都好：） -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 12:47:45

• 大小伙子在家太能吃了，跟小鲨鱼一样：） -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 12:48:24

• 补充一句：糙米饭是要提前做好的，凉凉了在拌番茄酱的 -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 13:49:42

• 简单快捷，看着真香：） -彬彬有院- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 15:02:30

• 呆家里每天就琢磨吃的：） -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 16:14:40

• 看馋了，喜欢一锅端，哈哈。 -快手厨房- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 15:19:00

• 长期在家呆着，必须得走一锅端路线，简单，快捷，营养全面：） -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 16:15:34

• 可不可以就用白米饭？ -花梦- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 15:58:37

• 可以用白米饭的：） -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 16:16:59

• 我还用过一次黑米饭，也挺好吃的：） -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 16:19:18

• 这个饭可以用白米饭，黑米饭，糙米饭都可以的，或者其他的米，可以自由组合，好吃就可以 -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 16:21:47

• 做的真好！ 小孩子也会喜欢吃。适合全家的好菜谱 -珍味- ♀ (156 bytes) () 03/26/2020 postreply 17:03:01

• 谢谢鼓励，这个适合全家人吃，午饭的时候 ，一锅端上来，省事，简单，营养全面：） -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 18:07:21

• 拌上番茄酱味道会很独特，试试做一次吧：） -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 03/26/2020 postreply 18:09:13