腊肉炒双花

来源: rosejyy2000 2020-03-01 07:37:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (7767 bytes)



晒了腊肉,总是心思思的掂挂,晚餐炒个菜,香漂满屋。
 

主料:自晒腊肉约100克,白菜花250克,西兰花250克。

辅料:蒜茸1/2大匙,姜茸1/2大匙。

调料:精盐1/2小匙,白糖1/3小匙,胡椒粉1/3小匙,生抽1/2大匙,米酒1/2大匙。

操作:

一、腊肉切片,如果太硬可隔水蒸软后才切片,煸至出油后,腊肉盛起,锅留底油,如果油太多应滗起一些;

二、把白菜花和西兰花改刀成小朵,倒入锅;

三、中火,慢慢煸至断生;

四、把菜拨一边,转大火,放菜油约1大匙,倒入蒜茸和姜茸,爆香;

五、蔬菜与蒜茸姜茸一起爆,点入精盐1/2小匙,白糖1/3小匙,胡椒粉1/3小匙,兜均匀后倒入腊肉,在锅边淋入生抽1/2大匙,料酒1/2大匙,快速翻炒,上碟。



上菜啦:




小经验:

在炒腊肉菜时放适量生抽和米洒攒攒锅,特别香。




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所有跟帖: 

好吃,喜欢腊肉:)) -皮球- 给 皮球 发送悄悄话 皮球 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2020 postreply 08:29:26

多谢多谢! -rosejyy2000- 给 rosejyy2000 发送悄悄话 rosejyy2000 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2020 postreply 10:10:12

看着香 -小宁波♂- 给 小宁波♂ 发送悄悄话 小宁波♂ 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2020 postreply 11:01:51

谢谢光临! :) -rosejyy2000- 给 rosejyy2000 发送悄悄话 rosejyy2000 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2020 postreply 11:37:31

爽 :) -酒后真言- 给 酒后真言 发送悄悄话 酒后真言 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2020 postreply 13:40:01

谢谢光临! -rosejyy2000- 给 rosejyy2000 发送悄悄话 rosejyy2000 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2020 postreply 14:37:57

看这种贴, -怀旧一点点- 给 怀旧一点点 发送悄悄话 怀旧一点点 的博客首页 (243 bytes) () 03/02/2020 postreply 08:52:42

请看评论框: -rosejyy2000- 给 rosejyy2000 发送悄悄话 rosejyy2000 的博客首页 (455 bytes) () 03/02/2020 postreply 09:35:38

多谢, -怀旧一点点- 给 怀旧一点点 发送悄悄话 怀旧一点点 的博客首页 (194 bytes) () 03/02/2020 postreply 09:54:30

不用铁锅也行啦,用清酒、白兰地、米酒都可以,没那么严格。慢慢来吧,多尝试多实践会越做越好的。 -rosejyy2000- 给 rosejyy2000 发送悄悄话 rosejyy2000 的博客首页 (0 bytes) () 03/02/2020 postreply 10:07:36

一青一白,楼主很会配色 -想冬眠的熊.- 给 想冬眠的熊. 发送悄悄话 想冬眠的熊. 的博客首页 (0 bytes) () 03/03/2020 postreply 20:08:28

刚好冰箱有货,呵呵,谢谢! -rosejyy2000- 给 rosejyy2000 发送悄悄话 rosejyy2000 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2020 postreply 13:26:06

我一听双花,还以为腰花和脑花。。。 -古代的事物- 给 古代的事物 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/06/2020 postreply 08:55:55

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