牛腩炖黄豆【图文+视频】

这是一道超级懒人菜，原料简单、调料简单、制作过程简单，随意搭配其它蔬菜，几分钟搞定一顿美餐，非常适合工作繁忙的上班族和学习紧张的学生党。

谢谢观看！

所有跟帖： 

• 优质蛋白质营养丰富！ -蓝莓蛋糕- ♀ (0 bytes) () 02/03/2020 postreply 10:55:28

• 是的，植物蛋白+动物蛋白，谢谢你的关注！ -快手厨房- ♀ (0 bytes) () 02/03/2020 postreply 11:02:06

• 我还没用过黄豆炖牛腩呢，下次试试 -皮球- ♀ (0 bytes) () 02/03/2020 postreply 11:23:28

• 试试吧，还不错，谢谢来访！ -快手厨房- ♀ (0 bytes) () 02/03/2020 postreply 13:47:14

• 健康！：） -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 02/03/2020 postreply 12:12:35

• 谢谢大王，你做得菜好吃又健康！ -快手厨房- ♀ (0 bytes) () 02/03/2020 postreply 13:48:31

• 非常有营养的一道菜，学习了，感谢分享 -凡人趣日- ♀ (0 bytes) () 02/03/2020 postreply 13:58:39

• 谢谢关注！你做菜也很棒！ -快手厨房- ♀ (0 bytes) () 02/03/2020 postreply 16:34:58

• 营养又美味。 -紫色公主- ♀ (0 bytes) () 02/03/2020 postreply 21:35:12

• 谢谢公主！ -快手厨房- ♀ (0 bytes) () 02/04/2020 postreply 11:32:58