和大家分享一款快手简单营养的鸡蛋卷香肠便当（图文+视频）

日式蛋卷也叫玉子烧，是我常做的一款鸡蛋料理，因为营养丰富也方便携带，所以经常放到孩子们的便当盒里去，加上煎制的小香肠，几块煎豆腐，再配上一盒水果，真的是养眼又养胃，也深得孩子们的喜爱。虽然这盒便当种类繁多，看起来比较复杂，但如果提前做好切菜等准备，不怕水洗的水果也提前准备好，早上十五分钟内就可以完成，唯一需要练习的是卷蛋卷，多做几次就熟练了，我是用一般的圆形不粘锅做的，如果有方形的不粘锅制作起来会更加简单快手。视频里有蛋卷的卷法还有小香肠的两种简单切法 ，希望大家喜欢：）

欢迎朋友们订阅我的美食频道，频道主要记录孩子们的便当和一些简单营养的早餐面点，每周两到三次更新，谢谢大家的支持！下一个视频是用自己做的肉松制作的两款面点美食，敬请关注。。 https://www.youtube.com/channel/UCY8J23P_GQHPoGh2XetHGdQ?sub_confirmation=1  

 

 

 

做美食的最高境界不是看着食谱去买齐材料再做，而是利用冰箱里现有的材料制作出能上得了台面并能宴客的各种料理，我还没有达到这种境界，但给孩子准备午餐我却能做到“超常发挥”，有很多时候我都没做任何准备，早上起来打开冰箱再联想下每个孩子的饮食喜好就能快速的为孩子们准备好适合她们口味的午餐，孩子们对我的最好报答就是带着空饭盒回家：）

所有跟帖： 

• 黑的是蓝莓？ -小宁波♂- ♂ (0 bytes) () 12/18/2019 postreply 16:01:04

• 是蓝莓呢：） -某家的李园长- ♀ (0 bytes) () 12/18/2019 postreply 17:41:11

• 饭盒里的美食摆放的整整齐齐，看着好有食欲～～ -joycewu12- ♀ (0 bytes) () 12/18/2019 postreply 17:14:12

• 可能是习惯，好喜欢整整齐齐的感觉，谢12版鼓励：） -某家的李园长- ♀ (0 bytes) () 12/18/2019 postreply 17:46:12

• 真羡慕可以做这样的妈妈。 -微风拂面来- ♀ (0 bytes) () 12/19/2019 postreply 07:24:59

• 我真的很喜欢给孩子们装扮饭盒，现在都成了乐趣，谢谢表扬：） -某家的李园长- ♀ (0 bytes) () 12/19/2019 postreply 11:57:43

• 看着干净整洁好吃，幸福的妈妈幸福的孩子们：） -彬彬有院- ♀ (0 bytes) () 12/19/2019 postreply 08:58:50

• 谢谢谢谢！即能种菜养花又会做中餐西餐，绝对的全能人才：） -某家的李园长- ♀ (0 bytes) () 12/19/2019 postreply 12:00:30

• 很漂亮，有食欲，用铸铁锅会不会更好？ -凡人趣日- ♀ (0 bytes) () 12/19/2019 postreply 15:06:22

• 也一直想买个铸铁锅用呢，谢谢您:) -某家的李园长- ♀ (0 bytes) () 12/24/2019 postreply 06:14:42

• 好漂亮啊，看着就有食欲。 -小家小明- ♀ (47 bytes) () 12/20/2019 postreply 22:24:16

• 没有你做的可爱精细，我继续努力:) -某家的李园长- ♀ (0 bytes) () 12/24/2019 postreply 06:13:31

• 凉着吃还是要热着吃 -xianliao100- ♂ (35 bytes) () 12/22/2019 postreply 05:45:46

• 凉着吃，都是放到室温才装饭盒里，如果是热的到了中午就变味了:) -某家的李园长- ♀ (0 bytes) () 12/24/2019 postreply 06:12:44